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本日10kmジョグ [マラソン:トレーニング]

サロマ湖100kmウルトラマラソンまであと21日

参加案内はまだ来ない…

鬼あし50km、野辺山71km、柴又60kmの疲労を取るべく、昨日(6/7)はラン休日
って、大雨[台風]だったのでいずれにしろ走らなかったと思います

今日は雨の影響を受けず10kmジョグ

10.052km 1:06'49" 6'38"/km 455kcal

カラダはまだ思い感じですが、気の向くまま走ったらうまい具合に10kmになりました[手(チョキ)]

このコース覚えておこうっと

今回もまた WristableGPS と Jognote アプリを併用しました。前回、距離計測がおかしかったJognoteも今回は問題なし。ほぼ同じ距離を示していました

Screenshot_2014-06-08-22-23-45.png

前回は何が起こったんでしょうね

NCM_0303.JPG


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