LSDは2時間で中断... [マラソン:トレーニング]
3時間ほどじっくりとLSD(Long Slow Distance)と思っていましたが、疲労困憊!?のため2時間で中断
[タイム]2:01'03"09
[走行距離]15.576 km
[平均ペース]7'46" /km
週末で50km の企みは消滅…
2年前に米軍から返還された原っぱは立入禁止になっていますが、とある理由で開放中。
堂々と不整地ランができました。2時間のランの中で半分程度、この中にいたと思います。
先週の戸田・彩湖ウルトラマラソンの疲労が抜けきっていないようですね。
来週はヤビツ峠を考えていますが、行けるかな
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