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野辺山への準備(2) [マラソン:グッズ・ギア]

ケガの完治を目指してしばらく大人しくしていようと思いますが、大会は刻々と近づいてきます。

当たり前かっ

ケガをする前にオーダーしたものが続々と届いております。

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お馴染みの塩熱サプリ。私が入手する際は3袋セットが多いですね。

塩分とクエン酸摂取が主な目的です。あ、6種類の電解質って書いてある…[あせあせ(飛び散る汗)]

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アスリートソルトは1袋のみ。1粒の食塩相当含有量は塩熱サプリの約2.5倍…だったはず。

炎天下の水分摂取でおなかがちゃぷちゃぷしていても、これを摂れば吸水力抜群です。感じ方には個人差あると思います。

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新しいスポーツようかんは初めて購入。確か昨年から出ていましたよね。カカオ味の羊羹って楽しみです[わーい(嬉しい顔)]すぐに試したかったのですが、エナジージェルが余っていたので控えていました。

エナジージェルは走るときしか使う気になれませんが、スポーツようかんだと余ればおやつ代わりにできます(笑)



星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンまであと18日

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