愚直にウォーク＆ラン

週末のアクティビティはしばらくウォーク＆ランです。

今日はランの時間を25分に延長しました。本日現在左ひざに問題なし

ウォーク20分 ⇒ ラン25分 ⇒ ウォーク25分で配分したら、ちょうど自宅前で終了。

意図した方向とは別のところに出てしまい、途中、初めての道に遭遇

高速道路の真下に出てしまい、まあ、なんとか帰る方向は分かったのでもと来た道に戻ることなく、そのまま前進。予定の時間をオーバーすると思いきや、まさかのジャストインタイム

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