およそ10km 動きました [マラソン:トレーニング]
本日のアクティビティはウォーク1km & ラン8km & ウォーク1km です。
12月だというのに半袖シャツで走ってきました~。最後の1kmはちょっと寒かったかな
[距離] 10.26 km
[タイム] 1:19:05
[平均ペース] 7:43 分/km
[高度上昇] 88 m
[カロリー] 637 C
[タイム] 1:19:05
[平均ペース] 7:43 分/km
[高度上昇] 88 m
[カロリー] 637 C
トイレ利用のために立ち寄った玄海田公園に樹林地帯があり、時間限定で公開されていました。走って良いのか分かりませんでしたが、短い距離だったので突っ切ってしまいました。散策路はフカフカでトレイルっぽい感じでした。これは良いかもと思って、別ルートに入ってみたら簡易舗装されていて…ちょっと残念。まあ散策用に整備されている、ということでしょう。
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