声をかけられた!? [マラソン:トレーニング]
ウェイトトレーニング中は基本的に一人なので誰かと会話することはほとんどありません。
指導員の方に質問するとか、トレーニングマシンの使い方を教えてもらうくらいです。
ところが今日はトレーニングをしている方から声をかけられました
1回目は動的ストレッチで準備運動中、ローワーバックベンチの近くにいて「使いますか?」と。ローワーバックベンチを使うような雰囲気を出していたんでしょうか…「使いません」とお応えしました。
2回目はアブドミナルクランチすなわち腹筋運動中、隣のローワーバックすなわち背筋運動中の方から「終わりますか?」と。「あと1セットあるので」と返答。急かされたんですかね~。トレーニングマシンの利用は順番待ちでお願いします
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