今日はしっかりウォーキング

昨日は散歩の延長のようなものでしたが、今日はしっかりとウォーキングをしました。

マラソンシューズを履いて、トレーニングウェアを着て、走ろうと思えば走れる格好です。

Workout 676

[タイム] 1:13'57"
[走行距離] 6.91 km
[平均ペース] 10'41" /km
[運動消費カロリー] 343 kcal
[ピッチ] 124 spm
[ストライド] 73 cm

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