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ガーミンのストレススコア [マラソン:グッズ・ギア]

ストレススコアなるものが計測できます。

取扱説明書には次のように記載されています。

「心拍計を装着して、3分間リラックスした状態で心拍変動を測定し、体にどれくらいのストレス(負荷)がかかっているかを数値化します。ストレススコアは、1~100で表示され、数値が低いほど負荷が少ないことを示します。」

実際の手順と結果は以下の通り。アクティビティからストレススコアを選択します。

IMAG0276.jpg

こんな画面が出て、スタートボタンを押すと、

IMAG0277.jpg

つづきはこちら


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