Garmin fenix 5、USでは次のアップデート

こちらを見る限りすでに次のアップデートが実施されているようですね。
https://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=11435

国内では先日 version 9.20 になったばかりですが、USではversion 10.00 が出ていますねアップデートの日付が8月9日(木)となっています。日本語ローカライズは…1カ月後くらいでしょうか。その内容を転記すると次のようになっています。

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スタンプラリー・ラン 第1弾

2日ほど前から空気というか大気が入れ替わった如く、涼しい感じがしたので陽の高いうちに走りました～。

[距離] 18.16 km
[タイム] 2:15:22
[平均ペース] 7:27 分／km
[高度上昇] 203 m
[カロリー] 928 C

暑くて敬遠していたスタンプラリー、ブログで書いたのは1カ月も前のことでした…

https://yogo.blog.so-net.ne.jp/2018-07-17

改めてスタンプ台紙を確認すると、すべての駅にスタンプがある訳ではないんですねだったら…

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BROOKS LAUNCH 2 はインソール張替

先日、アスリートクラブから送られてきたシューズは3足。最後はBROOKS LAUNCH 2 です。

今回はインソールの張替だけをお願いしました。

写真をご覧の通りインソールは新品同様です。

って言ってもよく分からないですよね、きっと。張替前の写真があれば見比べることができますが、札幌店に預ける際に写真を撮っていませんでした

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BROOKS LAUNCH 3 でビルドアップ走

今日は、アウトソールを修理したばかりのシューズでビルドアップ走です。

[距離] 15.02 km
[タイム] 1:28:26
[平均ペース] 5:53 分／km

[平均心拍数] 144 bpm
[最大心拍数] 165 bpm

[Avg Running Power] 245 W

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GEL-DS TRAINER 23

昨日のランで初めて使ったシューズは GEL-DS TRAINER 23 です。

ASICS ONLINE で確認するとこのような特長が記載されています。

「ADAPTメッシュを搭載し、足沿いのよいフィット感を追求。ミッドソールのFlyteFoamが、軽量性とクッション性を実現。中足部に搭載されたDUOMAXとトラスティックが優れた安定性を発揮。」

…何を言っているんでしょうね～(^^;

素材や構造を謳っているのは分かるんですが、詳しい説明を書いてほしいですよね…

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新しいシューズ・新しいインソール

サロマ翌日に購入し昨日届いたシューズで走ってきました～

[距離] 13.31 km
[タイム] 1:32:38
[平均ペース] 6:58 分／km
[高度上昇] 42 m
[カロリー] 731 C

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乳酸閾値(LT)が出た

乳酸閾値(Lactate Threshold)の測定結果はこちら。

心拍数が174bpmになり、ペースが4分33秒/kmに到達すると、推定乳酸閾値になる…そうです。

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ハートレートセンサーが還ってきた

まず最初に試したのがストレススコア、なんとスコア "1" です

まあ、問題なく動作しているということでしょう(^^;

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夕方に走っても暑いです…

土曜日に走るのは3週間ぶりです。先週、先々週と土曜日は走らず(走れず)...

今日も暑くてどうしようかと思いました。カラダが暑さに拒否反応を示しているようで、外に出るのすら億劫になりますとは言え、カラダを動かさないと体重が増えていきますからね～、困ったものです。梅雨明けから若干、増えてます・・・

18時過ぎにラン開始です。後半はナイトラン(トワイライトラン)

[距離] 10.18 km
[タイム] 1:06:14
[平均ペース] 6:30 分／km
[高度上昇] 76 m
[カロリー] 588 C

[平均心拍数] 139 bpm
[最大心拍数] 161 bpm

[平均ピッチ] 169 spm
[最高ピッチ] 186 spm

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今年のあつぎマラソンは…

あつぎマラソンは例年、10月に開催されますが、今年は会場の都合で時期を変更するそうです。

メイン会場の荻野運動公園競技場は今年の5月下旬から来年3月まで全面リニューアル工事中。第2種公認陸上競技場であつぎマラソン以外の大会や練習としても使われていると思うので、およそ1年間の使用停止は近隣の競技者には辛いでしょうね。

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タニタの、靴を脱がずに測れる体組成計

8月7日にタニタから新しい体組成計が発売されました。

「靴や靴下を脱ぐことなく、そのまま乗って計測できる」のが特長で、個人向けではなくオフィスや工場、公共施設などに置いてもらうことを想定しているようです。ニュース番組では、処方せん薬局で使っている事例が出ていましたね。価格も税抜きで285,000円と…個人向けではありません

http://www.tanita.co.jp/product/g/_DC13C00003/

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やっと観たNHKグレートレース "UTMF"

NHK BS1のグレートレース「絶景を駆け抜けろ！～激走　富士山麓168km～」をやっと観終えることができました。1週間以上前に前半50分、本日、後半の50分です

本放送が7月1日(日)、再放送が7月21日(土)とすでに終わってしまっており、次がいつになるのかは分かりません。例年、年明けに新しいシリーズが始まり、過去の番組の再放送があることが多いのですね。見逃した方は…お待ちください。

NHKグレートレースで国内の大会が扱われるのは初めてですよね。

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