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アクティビティの前に [マラソン:トレーニング]

図書館に予約した本を借りてきました。

本日のアクティビティを実施する前に、気になる箇所を拾い読み。

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確か10年前くらいにも一度読んだのですが、細かいところはすっかり忘れてますよね。購入して手元に置いておいても良いのですが、出版が2004年9月とかなり月日が経過しています。その間に新しい知見もあるでしょうから、改訂版が出ると良いのですが…

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