トレーニングの合間にBoCA測定

今週も無事2回目の筋トレが終わりました。

ほぼいつも通りのメニューで12種目を実施。マシンの取り扱いに慣れてきたせいか、無駄な時間が減っているように思います。さて本日はカルッツかわさきのトレーニング室でBoCA測定会が開かれていました。1日3回の枠があり各時間帯の定員は20名。先着順で整理券配布とあったので内容をよく把握しないまま受付をしたら本日最終の20枚目の整理券をゲットしました～

測定までは普段通りトレーニングしていてくださいということでしたが、ほぼすべてのメニューを終えたところで順番が回ってきました

つづきはこちら

タグ：カルッツかわさき 筋トレ BoCA測定