今度の「サブ4!!」は実用的!?

第3回(10/18放送)に続いて第4回(10/25放送)に入りました。

現在放送中の「サブ4!!」シーズン2は前回と比べてかなり実用的というか具体的にトレーニング内容を説明するようになっていますね。番組専属トレーナーは前回と異なる方ですが、冒頭から登場してけが防止や体幹強化につながる内容を丁寧に取り上げているように思います。

http://www.bs4.jp/sabu4_2/

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