混んでるトレーニングジム

火曜日の今日は川崎市内のトレーニングジムで筋トレです。

ガーミンを使ってトレーニング時間を管理しています。筋トレはトータルで1時間20分ですが、実質的なエクササイズは50分弱ですね。今日はいつも以上に混んでいて待ち時間が多かったかもしれません。

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