最近は朝から暑く、日差しを受けると体感気温が30℃を超えるような状況ですが、今朝は比較的ひんやりしていましたね。朝ランすればよかったと少し反省#59136;

普段走っているコースを早朝の時間帯に走ると真横から日差しを受けるので、かなり辛いんですよね。かと言って、この時期に日の出前に起きるのは困難。

今朝のように曇っているとチャンスなのに…とブツブツ(笑)

明日も気温は上がらないようなのでチャンスかなぁ～#59120;早く寝ようっと#59137;


話題変わって最近読んだコラムはこちら。

「美走・快走・楽走」(日本経済新聞)
日差しから体守る　ランニングのお役立ちアイテム (2017/6/30掲載)

掲載から少し経っていますがタイムリーな内容ですよね。すでに知っていることもありますが、確認するためにもしっかりと読んでおきたいと思いました。

日経のコラムと言えば「ランナー集まれ」もありますよね。と思って、今確認したら「100キロ連戦」の記事が載っています。いわて銀河と日光だって。なんと#59138;