休み明けの朝は走るチャンスでもありますが、さすがに今朝は休足としました。久しぶりに脚がパンパンです。9/24(日)のオホーツク網走マラソンの時よりも張っているかも…

この4日間で約70km弱走っているので良しとしましょう。

ちなみの本日の歩数は約17,000歩。通勤+αで、リカバリーには良い運動になっているかも#59120;