右脚ふくらはぎ激痛#59139;はかなり癒えてきました。ほぼ大丈夫という感じです
普段の生活や階段の上り下りにも支障はありませんでしたが、ストレッチとしてスリムボードに乗ると今まで経験したことの無い張り、痛みがありました
- マラソン
痛みが感じるほどのストレッチでどうなんだろうと思いつつも、3分も乗っていると筋肉が伸びてきて張りが消えていきます
あつぎマラソン後、日に日にその張りが無くなっていき、今日はほぼゼロの状態
週末の連休も何とか走れそうな気がします#59028;
今週末は湘南国際マラソンですね。出場される方、ぜひ楽しんでください#59138;
ちょっと気になって大会情報を調べてみたら、大山登山マラソンは第30回記念で3月8日（日） 開催、エントリーは明日から。あっ、あと数分後に始まります(^^;
http://oyama-tozan-marathon.jp/
時期的に…パスしようかな
6月14日（日） 開催の第11回いわて銀河100ｋｍチャレンジマラソンは、もうエントリーが始まっていました。ちょっと早すぎでは#59139;
これも気になる大会のひとつなんですが、サロマの2週間前に走るなんて私には無理です。友人に4週連続でウルトラマラソンに出る人もいますが、真似しません#59144;