クリール2009年9月号：夏の走り込み攻略法

クリール9月号を読むと…

秋のフルマラソンで記録を狙っている場合、北海道マラソンはダメージが深く残らないような走り方を、という記事があります。

うーん、ちょっと悩ましいですね。確かに11月のフルマラソンで記録を狙いたいので…。

一方で、この夏は涼しい日が多い割には走り込みができていません。

やはり8月30日は無理をしないほうが良いかもしれません。