2019年02月26日 - マラソン：大会情報 板橋Cityマラソンは3/17(日)開催です。筋トレやリハビリに集中していたので開催日の記憶が希薄でした。ただ、翌週は別の予定があるので3/24(日)出ないことだけは覚えてました#59142;という訳で封筒を開けたらいろいろと入っていました。この黒い円盤のようなものは何#59139;#59025; 今日の筋トレはほぼいつも通りでしたが、内転筋群を鍛える「アダクター」が先週から故障中でその分の時間をトレッドミルに充てました。トレッドミルもだいぶ慣れてきました#59120;