実を言うと2週間ほど前に自宅最寄りの図書館で借りていたんですが、ほとんど読まないうちに返却期限を迎えてしまいました。歳の鬼あし50kmのダメージから回復するまでの間は走らない(走れない)と思うので、こういう本を読みたくなるんですよね#59142;じゃあ買っちゃえばというツッコミは甘んじて受けるとして…、職場最寄りの図書館で予約したら1日で回ってきました～#59120;


写真・図解入りの実践本なので読む時間そのものはほとんどかからないと思います。

実践あるのみ#59139;