速報版といいながら1日経ってますが…

◆ラップとスプリット

5kmごとの自己計時は次の通り・・・
 0- 5km 28'04" / 28'04"
 5-10km 26'13" / 54'17"
10-15km 27'03" / 1:21'21"
15-20km 25'37" / 1:46'58"
20-25km 26'50" / 2:13'48"
25-30km 27'53" / 2:41'42"