本日午前中は人間ドック。昨年と同じ5月1日。昨年は大型連休明けを狙っていたが、おそらく希望者多数のため5月1日に変更になってしまい妙に落胆したが、今年はあえて5月1日にしたら見事希望通り。しめしめ。

検診結果は前回とさほど変わらずだが、自分としては体重がほぼ目標通りの数値となったのでちょっと嬉しい。面談した医師から言わせると「変わりませんね」だが、個人的には…減量できてます。にやにや。

BMIと肥満度の推移を示すとこんな感じ。
●BMI：21.8⇒22.1⇒21.8⇒21.6⇒21.5⇒21.0
●肥満度：-0.8⇒0.5⇒-0.8⇒-2.1⇒-2.4⇒-4.8

昨年も6月のサロマ時点でいい感じの体重になっていたものの、夏場のオフシーズンにリバウンド…。秋から立て直してやっと管理できる数値になってきた次第。under control になってる#59139;

午後からは整形外科。