はり治療再開

3年以上前から首や肩の痛みで整体・はり治療をしていました。

8月上旬にもう大丈夫ですね、と治療が終わっていたんですが、今度は左ひざ周辺の違和感を診てもらうために再び行ってきました。こんなに早く再会(再開)するとは…#59142;

長時間走っていると左肩に激痛が走る…が最初の治療目的だったんですが、ついでに脚も診てもらうようになっていました。今まではそれが良かったんでしょうね。通院中は故障とは無縁でした。

首・肩の治療の傍ら骨盤矯正もやっていました。姿勢とかカラダのバランスが良くなっていたんだと思います。バランスが良ければケガなどはしにくいですからね。

今日診てもらったら、トレーニング量が増えて、その影響で…という主旨のコメントをもらいました。という訳で整体・はり治療の再開決定です#59131;

今日1回の治療だけで完治したわけではありませんが、はりが終わった後の左ひざの軽さは爽快でしたね～#59120;さすがに走るのは控えましたが、そのまま1時間ほどのウォーキングをやってきました#59028;

唯一の失敗はガーミン fenix 5 の電池残量…残り 5%だったのでGPSは起動せず#59142;まぁ、電池残量ゼロになったらどうなるか、を試しても良かったんですが、アクティビティの記録が途切れても、ね(^^;