タロウメソッドの本

2016年11月06日 - マラソン：書籍・雑誌

ニッポンランナーズの齊藤太郎さんの本ですね。

『タロウメソッドみんなのマラソン練習365』

地元の図書館で借りて読んでいます。予約から半年くらい経ったかな？

ここ数年のマラソン本では砂田さん、小出さん、白方さんのものを読んできましたが、いずれも新書版ですぐ読める内容量でした。自分に適用できそうなところを吸収して、という読み方です。

さて、今回の齊藤さんのものはしっかりと書かれており175ページに及ぶボリュームがありますね。2週間で読み切れるかなぁ。まぁ、内容次第では購入候補にしても良いと思います。

一方、具体的な内容が「サブ4.5」、「サブ4.0」、「サブ3.5」、「サブ3.0&3:15」に分かれているので、すぐ使えそう内容は半分程度かもしれませんね#59142;

とにかく読むか#59144;

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