今週末のサロマの天気予報を見ていると暑さ対策、暑熱順化は不要かもしれませんね。
とは言え、できることはしておきたいので、現時点で2回ほどサウナに入りました。
まず先週の6/12(火)、出張の宿泊先でたまたまサウナがあったので、短時間ですがリピート2回。次は6/17(日)、自転車で10分程度の温浴施設にサウナのために行ってきました。ここではリピート3回。1回目は5分弱、2回目は5分半くらい、3回目は6分で終了。想定以上の暑さでくらくらになりそうでした(^^;
サウナを出て水風呂に入ってからの休憩中に脈拍を計ってみたら100bpmを超えていました#59125;
このサウナ・トレーニングだけでかなり体力を使ったように思います。
さて、本日のニュースは…ガーミンの新製品ですね～。
fēnix 5 Plus シリーズ、3モデルが世界同時発売だそうです#59025;
USのサイトでは既存のfēnix 5 シリーズがSALE になっていたのは…そういうことだったのね。
上位モデルとなり価格は上がって、バッテリー稼働時間は短くなっています。主な特長として音楽プレーヤー機能、支払機能(Garmin Pay)、地図機能が追加されているとか。うーん、あまり興味はないかも。
ForeAthlete シリーズでは先日、645/645 Music が出たばかりですが、他はどうなんでしょうね～
お約束の湧別町の天気予報です(日本気象協会、6月19日20:00発表)
今日は25℃と夏日になったようですが、明日から週末にかけて気温が下がるような予報になっていますね。
そのままでお願いします#59138;