いつものコース、約6kmのジョグ、39'47"

本日の関東地方は季節外れの暖かい1日でした

朝6時の時点では厳寒とは言わないまでもまだ気温が低く、ほぼ真冬の身支度で走ってきました

走り終えた時点で大汗をかいていたのでちょっと着込みすぎだったかも