本日のワークアウトは約12kmのペース走
[タイム]1:12'29"82
[走行距離]12.466 km
[平均ペース]5'48" /km
[運動消費カロリー]883 kcal
最近よく走っているゴルフ場外周のアップダウンを通過するコースを逆走。普段は左回りに走りますが、今日は右回りで走ってみました。それだけで光景が変わるし、アップダウンは変わるしで、ある意味刺激になります。
あっ、キロ5分48秒で走っている。こんなペースは久しぶりだ…#59120;
昨日までボヤいていた野辺山ウルトラマラソンのパンフは本日無事、ゆうメールで届きました。
ゆうメールって以前の冊子小包の名称変更なんですね。
いつもの通りチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンのパンフレットとともに同梱されていたのが日光100kmウルトラマラソンのチラシ#59134;
詳細はまだのようですが、来年1月中旬よりエントリー開始予定とあるので12月には発表されるのかもしれません。
開催日は2017年7月2日(日)
サロマ湖100kmウルトラマラソンの翌週です。
・・・友人は出るかも(^^;
ちょっと気になったのはこんなフレーズ
「THE NORTH FACE はウルトラマラソン世界遺産シリーズを応援しています。」
世界遺産シリーズって何でしょうね#59139;
あっ、チャレンジ富士五湖も世界遺産シリーズになってる#59140;