年間2,000kmを突破 [マラソン:トレーニング]
フードバレーとかちマラソン、もこと山ふきおろしマラソン、水戸黄門漫遊マラソン、手賀沼エコマラソン、あつぎマラソン に参加した皆さん、お疲れ様でした。
ここ数年、毎年のようにあつぎマラソン(ハーフ)に参加していましたが、今年はひとり30km走を実施しました。つくばマラソンに向けてのトレーニングの一環です。
疲れも残っていて、ちょっと辛かったなぁ~
[タイム]3:21'43"24
[走行距離]32.034 km
[平均ペース]6'17" /km
[運動消費カロリー]2,276 kcal
キロ6分45秒くらいから入って、ほぼ10kmごとにペースアップ。20kmくらいまでは順調でしたが、その後なかなかペースが上がらなくなり、28kmくらいで脚が動かない…
最後は気力だけでした(^^;
つい先ほど自分でもびっくりしたのが年間走行距離2,000km達成のお知らせ
月間走行距離は気にしていましたが、年間のことはまったく気にもかけていませんでした。
ちなみに昨年(2015年)は12月末ぎりぎりで年間2,000km達成でした。2カ月も早くこの距離に至るとは自分でも驚きです。
単純比較はできないにしても春先のウルトラモード並みに走り込んでいるかも
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