オクトーバーランが終了しました。

今月の走行距離は230.5kmです。昨年の280.6kmと比較すると、50kmも差があるなんて…。台風#58947;の影響の大きさが数字でわかりますね(笑)

本日のワークアウトはこちら。

Workout 585

[タイム]1:08'50"39
[走行距離]10.094 km
[平均ペース]6'49" /km
[心拍数]126 bpm
[スタート]05:39
[スタート時の気温]約 9℃

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=130171025713099100000000000