ケガの完治を目指してしばらく大人しくしていようと思いますが、大会は刻々と近づいてきます。
当たり前かっ
ケガをする前にオーダーしたものが続々と届いております。
お馴染みの塩熱サプリ。私が入手する際は3袋セットが多いですね。
塩分とクエン酸摂取が主な目的です。あ、6種類の電解質って書いてある…#59142;
アスリートソルトは1袋のみ。1粒の食塩相当含有量は塩熱サプリの約2.5倍…だったはず。
炎天下の水分摂取でおなかがちゃぷちゃぷしていても、これを摂れば吸水力抜群です。感じ方には個人差あると思います。
新しいスポーツようかんは初めて購入。確か昨年から出ていましたよね。カカオ味の羊羹って楽しみです#59120;すぐに試したかったのですが、エナジージェルが余っていたので控えていました。
エナジージェルは走るときしか使う気になれませんが、スポーツようかんだと余ればおやつ代わりにできます(笑)
星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンまであと18日