朝から暑かったですね。昼間に走っていたら暑熱順化できたかもしれません#59142;

今朝はアップダウンのあるコースを走ってきました。


GARMINのデータはこちら

[距離] 14.12 km
[タイム] 1:31:53
[平均ペース] 6:30 分/km
[高度上昇] 156 m
[カロリー] 727 C
[平均心拍数] 139 bpm
[平均ピッチ] 170 spm