ストレススコアなるものが計測できます。
取扱説明書には次のように記載されています。
「心拍計を装着して、3分間リラックスした状態で心拍変動を測定し、体にどれくらいのストレス(負荷)がかかっているかを数値化します。ストレススコアは、1~100で表示され、数値が低いほど負荷が少ないことを示します。」
実際の手順と結果は以下の通り。アクティビティからストレススコアを選択します。
こんな画面が出て、スタートボタンを押すと、
3分間安静にしてください、と出ます。OKすると、
カウントダウンが始まります。
画面下の小さな数字は心拍数でしょうね、間違いなく。
3分間経過して結果が表示されます。
数値は14、「ストレス 低」となっています。ちなみに昨日の結果は…
ほぼ同じ時間帯に計測して、数値は71、「ストレス 高い」だって#59142;
Gamin Connect Mobile にはこんなグラフが出てきます。
しばらくの間、継続してみないと何とも言えません(^^;
オマケの画像です。GPSウォッチ本体でスクリーンショットが取れるんですよ。
四隅の数字は何でしょうね~#59025;