ガーミンでのガチゆる走の作り方

Garmin Connect Mobile (Android) のワークアウト機能を使って「ガチゆる走」を作る方法です。一部、簡略していますが、流れが分かれば難しくないと思います。

まず、Garmin Connect Mobile を起動して、メニューを表示します。

次にメニューから「ワークアウト」を選択します。

次に画面右上の「＋」をタップします。

「ラン」を選択します。

初期設定はウォームアップ⇒ラン⇒クールダウンとなっています。中央の「ラン」を削除します。
その後、「繰り返しを追加」をタップします。

クールダウンのあとに「2回繰り返し」が表示されるので、順番を入れ替えます(説明画面割愛)
入れ替えた後の画面はこちら。

初期設定はラン1km、リカバー3分です。ほぼこのまま使えますが、ちょっとだけ手を加えます。
ランのペースをここでは「4:45-5:15分/km」にしています。ご自身のペースを設定してください。
設定が終わったら画面右上のデバイスアイコンをタップします。

ペアリング済みのデバイスが表示されたら、そのデバイス名をタップします。その後、画面右上の「OK」をタップします。これでガーミン本体にワークアウトが転送されました。

使い始めの頃は最後の画面での操作手順がよくわからず、なかなか本体に転送できずに苦労しました。取扱説明書を見ても、PC接続を前提に簡易な説明なのでよく分からず…でした。今回の説明もかなり簡略化してますが、取扱説明書より詳しいと思います(^^;

ForeAthlete 935 と fenix 5 は中味が同じようなので同じように使えると思います。ワークアウト機能があれば他のForeAthlete シリーズでも使えるんじゃないかと思っています。持ってないので期待を込めた推測です。

つづく。