2019年10月30日 - マラソン:トレーニング 10月の走行距離が100km を超えました~先月も100km は超えていますが、網走でフルマラソンを走っていますからね。大会の無い月に100km 以上を走ったのは何カ月ぶりでしょうね。ちょっとした達成感があります。走るときの感覚も、だいぶ以前の「楽しい」といったものになってきました。走り始めの2km くらいで左ひざ周辺の違和感が出てきたのでコース短縮も考えたんですが、さらに1km ほど走ると違和感はほぼ解消。予定通りの15km を走ることができました。 諸般の事情でストレッチタイムを2日間ほど設けていなかったので不安もありましたが、今日はしっかりケアしましょう。3月の板橋Cityマラソンまで大会エントリーはしないつもりだったんですが、地元というか近所で開催の10km レースの申込用紙が頼んでもいないのに我が家に届きました。あはは…10km は今回もまたコース変更になってるみたい。4年ぶりに出るかい#59139;