本日のメニューは20kmペース走

当初、この3連休はスピードトレーニング⇒距離走⇒スピードトレーニングを考えていましたが、GPSウォッチが使えるようになったので初日から距離を選んでしまいました

距離:20.051km
タイム:1:58'09"
ペース:5'53"/km
消費カロリー:1,452kcal