本日のメニューは20kmペース走
当初、この3連休はスピードトレーニング⇒距離走⇒スピードトレーニングを考えていましたが、GPSウォッチが使えるようになったので初日から距離を選んでしまいました
距離:20.051km
タイム:1:58'09"
ペース:5'53"/km
消費カロリー:1,452kcal
本日のメニューは20kmペース走
当初、この3連休はスピードトレーニング⇒距離走⇒スピードトレーニングを考えていましたが、GPSウォッチが使えるようになったので初日から距離を選んでしまいました
距離:20.051km
タイム:1:58'09"
ペース:5'53"/km
消費カロリー:1,452kcal
このWristableGPSって、とても快適ですね#59120;
GPSよりHR(心拍計)をメインに考えていましたが、これだけ快適・便利だとGPSにはまりそうです(^^)/
走った距離がリアルタイムで分かるのはもちろん、その時点のペースが分かるのがgood#59028;
本日の20kmはペースを確認しながら、後半ペースアップしました
ちなみに以前、同じコースをRunkeeperで計測したときは10.08kmとか10.11kmと出てましたが、WristableGPSではなんと9.975km・・・25m足りなかったのね(^^;
というわけで2周回目は少し多めに走って20km超にしました
1/20までレンタル期間ですが、早速買ってしまいそうです(笑)
走り出す際のGPS測位時間ですが、10秒もかかりませんでした#59140;