ヘッドランプ初使用!!／トレーニング日誌 2018-01-16

今朝のワークアウトで初めてヘッドランプを使いました～

初めて使うランニング・ギアって楽しいですね(笑)

Workout 626

[タイム] 0:44'09"
[走行距離] 6.570 km
[平均ペース] 6'43" /km
[運動消費カロリー] 477 kcal
[ピッチ] 170 spm
[ストライド] 87 cm
[心拍数] 135 bpm
[スタート] 05:44

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=611081029787631200000000000

面白いなぁ～と思ったのは、交通標識や工事標識の反射板がヘッドランプの灯りで光ること。

普通の夜ランや自転車では得られない感覚なので、なんとなく面白かったです。

一方、気を付けたのはすれ違いざまの視線。自転車やほかのランナーとすれ違う時は、ヘッドランプが相手に向かないように気を付けました。かなり明るいのでまともに視線を向けると眩しくなると思います。

ちなみに今朝は暗闇の中、二人のランナーとすれ違いましたがひとりは胸に点滅タイプのランプ、もう一人は無灯火でした。無灯火なんて表現すると相手に失礼かもしれませんが、今までの自分のことを考えると無灯火ランは…かなり危険な行為なんだと思いました。