本日のワークアウトは12kmのジョグを計画していましたが、どうも調子が上がらず半分で終了#59123;

走り出すまではいつも通りだったんですけどね…。どうしたんだろう#59124;

ランの後のランジウォークは頑張りました#59120;

Workout 638

[タイム] 0:39'46"
[走行距離] 6.017 km
[平均ペース] 6'36" /km
[運動消費カロリー] 430 kcal
[ピッチ] 168 spm
[ストライド] 88 cm
[心拍数] 130 bpm
[スタート] 06:55

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=212081024332481200000000000


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サロマ湖100kmウルトラマラソンまであと132日