雨の中、走らなくても…と思いながらガチゆる走10Kを実施しました。

ここのところ体調#59136;というか生活リズムが崩れている感じで、走った方がすっきり回復するのではと思って、どしゃ降り一歩手前の雨#58944;の中、突入#59138;

[距離] 10.93 km
[タイム] 1:13:12
[平均ペース] 6:42 分／km
[高度上昇] 59 m
[カロリー] 594 C
[平均心拍数] 132 bpm
[平均ピッチ] 168 spm
[平均GCTバランス] 49.4% 左／50.6% 右

[ガチ1] 1km : 5'10"
[ガチ2] 1km : 4'39"