平日のジョグ…/トレーニング日誌2012.12.14 [マラソン:トレーニング]
ジョグ12km
…のつもりが、途中で左脚脹脛に違和感
そして走れないほどの痛みが…(><)
しばらく歩いて、1周回6kmで終了
今もまだ痛みが残ってます…
うーん、何でしょう、この痛み
明日は走れるでしょうか
明日の天気予報は雨
痛みが残るようなら休足日でしょうか
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ジョグ12km
…のつもりが、途中で左脚脹脛に違和感
そして走れないほどの痛みが…(><)
しばらく歩いて、1周回6kmで終了
今もまだ痛みが残ってます…
うーん、何でしょう、この痛み
明日は走れるでしょうか
明日の天気予報は雨
痛みが残るようなら休足日でしょうか
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