走り納めはペース走 [マラソン:トレーニング]
あと3週間で地元のマラソン大会、10kmレースに出場です
今日は久々にそのコースをなぞるようにペース走
事前にコースを確かめてからスタートしたものの、途中から「?」
なんと前々回までの旧コースを走っていました
前回からコースが変わって、おそらく正しく10kmのコースに
ところが、慣れというのは恐ろしいものですね
10年近く慣れ親しんだ旧コースに何の躊躇もなく突入するなんて(笑)
まぁ、旧コースでも10kmは10kmなんですが、帰宅後、ジョギングシミュレータで確認すると200mほど足りない…
タイムも52分14秒と、最近のトレーニングでは信じられないくらいのハイペース
200m違えば1分以上変わってきますからね…
ペース的には気分良く走ることができましたが、距離的には消化不良!?です
暖かかったのでもう少し走ればよかったかな
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走り納めお疲れ様でした。
来年もよろしくお願いします。
by hime (2012-12-31 23:20)
あけましておめでとうございますヽ(^。^)ノ
今年も素晴らしい記事を楽しみにしております。
良いお正月をお過ごしください。
by JUN (2013-01-01 05:48)
◆hime さん
コメントありがとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
by Mr45 (2013-01-01 23:53)
◆JUN さん
いつもありがとうございます。
昨年後半はトレーニングもブログも手に付きませんでしたが、
今年はしっかりと復活…できるかな(汗)
by Mr45 (2013-01-01 23:53)