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今回の献血は… [マラソン]

職場での献血

3日~4日とあったので本日4日(火)午後に行ってきました

血液検査の結果、血色素量は12.6g/dL・・・[がく~(落胆した顔)]

なんと今回もまた基準値の13.0を下回ってしまい、献血NG[爆弾]

昨年5月のエピソードはこちら
http://yogo.blog.so-net.ne.jp/2012-05-28

2日(日)に50km弱走ったばかりなので、あえて火曜日にしてみましたが、血色素量は回復しておらず[パンチ]

造血に励まないと…、そうだ、Feサプリメントが残っていたはず[あせあせ(飛び散る汗)]

6月30日の本番までに貧血にならないようにガンバリマス[モータースポーツ]


第28回サロマ湖100kmウルトラマラソンまであと26日


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