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明日は70kmです [ウルトラマラソン]

板橋Cityマラソンが終わってから殻に篭ってました(笑)

貝になりたかったわけではなく、忙しいのと脚の調子が悪いのと・・・

板橋City直前に痛みが発生した右脚ふくらはぎはレース後の疲れとともに治ったようで、まったく問題なし

あの痛みはなんだったんでしょうね

一方、レース中に右側の骨盤と腸腰筋の付け根あたりに痛みが発生

右脚をかばって走った影響かと思っていましたが、しばらく痛みが継続

レース後2週間経って走ったところ同じところに痛みが・・・[もうやだ~(悲しい顔)]

なんか構造的な痛みって気がして困っています

ストレッチや低周波治療器でケアしていますが、明日のレースまでに治っているんでしょうか!?

というわけで昨年同様、ほとんど準備なしで明日70kmウルトラに突入です[爆弾]


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てんちゃん

痛みが続くのは、つらいですね。
くれぐれも無理せずに<(_ _)>

by てんちゃん (2014-04-12 11:52) 

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