寒さの中のLSD

今朝は雪がちらついていましたが、走り始めてまもなく晴れてきました

が、気温はグッと下がっていて、いつも以上の厚着でラン。しばらく体温が上がりませんでしたが、ブレスサーモのおかげで後半は何とか汗をかいていました

短時間で終えたかったので（と言っても2時間走ったけど）、坂道コースをチョイス。一部、工事もあったりして迂回しながら走ってました

そろそろ終わり、と思って時計を見たら1時間59分30秒。1分ほど追加で走って終了

と、距離を見たら17.975km

ま、いいかっ

今月は久々の月間200kmに達するかも。こういう時は故障に注意しないといけません

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