オホーツク網走マラソン レポート前編 [マラソン:レポート]
スタートは9時、Dブロックからスタート。
網走刑務所の正門前を東京農大オホーツクキャンパスの応援団の大根踊りに見送られながら通過。スタートロスは1分26秒。公道に出るまでは道幅が狭いので無理な追い越しは禁止。と言っても、結構スムーズに前に進んでいる。
団体戦を組んだS氏、K氏と並んでスタートしたが、ここのところ好調のK氏はさっさと前へ。
S氏とは前日の作戦会議で、前半は概ねキロ6分30秒から7分で走ることを決めていた。
網走川にかかる鏡橋を越えたら国道39号線。まもなく右手に網走駅を見ながら左折、ほどなく2km。
1kmごとに距離表示があり、最初の1kmの通過が7分、2km通過が12分58秒だった。
一方、手元のGPSウォッチでは1kmが6分33秒、2kmが12分30秒。のっけから誤差あり。
国道から外れて左折、3km手前くらいで金哲彦さんを発見。かなりゆっくり走っている様子。金さんにとっては歩く程度かも。
後ろから声をかけようか考えていたところ、沿道に知り合いを見つけたらしくコースアウト。声をかけるタイミングを失う…
4km地点の私設エイドのカニの鉄砲汁。暑いので躊躇したが手渡されたのは汁だけ。実や殻が無くて飲みやすかった。塩分補給にもなって良かったかも。このあとすぐエリック・ワイナイナさんに抜かれたが、位置の関係で肩たたきはまぬかれた(笑)。昨年より1kmくらい早く抜かれた。
この時点での1kmラップは6分から6分30秒。ちょっと早いかもと話しながら5km過ぎの高低差約70mの坂道へ。このあとのアップダウンでほぼ想定通りのペースへ減速。
最初のエイドは5.5kmでスポーツドリンクと水。次は7.8km地点。ここは水と「氷」だけのはずだったが、なんとコーラがあった。やはり大会プログラムには記載がなく、当日の気象条件をみた臨機応変な計らいかも。
10km通過は1時間9分33秒、10kmラップは1時間8分7秒。
10kmエイドで「お菓子な牛乳かい?」と流氷飴。「お菓子な牛乳かい?」 は不思議な食感でおいしい!
エイドからほどなくして美岬大橋の手前で肩をたたかれた。ん?ワイナイナさんはさっさと前に行ったはず、と思って振り向いたら高校の陸上部同期のH氏。スタートは確かFブロックだったが、こんなに早く追い付かれるとは(笑)。そのまま着いていくことも頭をよぎったがここは我慢。予定通りのままで。
12.5kmで給水したら能取岬に向かって右折。能取岬は最初の折り返し地点。坂を下りながらの絶景。ついついペースアップになるところだが、意識的に抑える。
大会前日の開会式でエリック・ワイナイナさんは、この下りは歩いても良いとアドバイスしていた。後半に足を残すため。なるほど。
能取岬の灯台の手前でスマホに夢中のY氏とすれ違う。S氏経由でスタート前に知り合ったばかり。走りスマホは危ないよ(笑)。でも写真をありがとう
今度は灯台の敷地の出入り口でさっき抜かれたH氏とハイタッチ、そしてガンバと声をかけるのは高校以来?
灯台周辺では記念撮影するランナーが多く、大会スタッフもそれに応じてくれている。公式フォトサービスのカメラマンも多かった気がする。
灯台をぐるっと回るように芝生を走り切ると14.4km地点のエイド。ここではかぼちゃ団子といも団子でおなかいっぱい。なぜかかぼちゃ団子は手づかみで、いも団子は取り皿と爪楊枝付き(逆だったらごめんなさい)。給食のあとに給水だったので、手を洗えるので問題ない。牛乳とあんぱんはパスした。
先ほどの岬入り口に向かって上り坂。コース上、大きな上りはここで最後。坂の途中で15km通過。その前に「5時間切り」集団とすれ違う。
坂を上り切って道道76号線・美岬ラインに戻り、今度は長い下り。昨年はここで飛ばして脚を使い切ったところ。
2kmくらいで約70mの高低差を駆け降りる感じ。これがハーフマラソンだったらガンガン飛ばすんだろうなぁ(笑)
ふと背後に集団の気配。そんなに固まって走っているの?と振り向かずに様子見していたら、なんと「5時間切り」集団。さっきすれ違ったばかりなのにもう追い付かれた。あらら、そんなにペース落ちてる?
と思いつつ、約1kmある美岬トンネルに突入。トンネルの中で17km地点を通過。
さてGPSウォッチの誤差はどうなるか?「5時間切り」集団の中でもそんな話題が聞こえてくる。
S氏と相談してこの集団に付いていくことにした。「5時間切り」集団のペースはキロ7分だ。
トンネルを抜けたら17.5kmのエイドステーション。確かこの辺りで2包目のWGH pro。
18kmの距離表示とGPSウォッチがぴったり。トンネルで誤差が埋まったようだ。
このあたりはすでに平坦なコースで、改めてペースをどうするか考える。前半は抑えていくと決めていたものの、具体的な前半の区切りを決めていない(^^;
昨年の反省からトンネルまでは我慢と思っていたが、「前半」と考えると20kmか21km。さてどうしたものか。
20km通過は2時間21分49秒、10kmラップは1時間12分16秒。
20kmとしては想定通りだが、ラップは遅い。おそらくエイドで時間をかけすぎ。
20kmエイドでS氏と別れた。暑さもあって厳しそうだ。エイドで離された「5時間切り」集団を追いかける
21kmの通過が手元のGPSウォッチで2時間26分49秒のネットタイム、グロスだと2時間28分強。この1kmはちょうど7分。よし、決めた。ここから前へ出よう。「5時間切り」集団の真ん中あたりにいたので一度後方に下がり、右に回って集団の前へ。
スイッチを入れた。そんな感じ
この記事の中の写真は最初の1枚を除いて大会当日お会いしたY氏から提供を受けたものです。どうもありがとうございました。
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