『マラソンは「腹走り」でサブ4＆サブ3達成』

砂田貴裕著、『マラソンは「腹走り」でサブ4＆サブ3達成』、読んでます

図書館で借りるか買って読むか考えていましたが、某・期間限定ポイントが溜まったのでポチッとしました

「腹走り」という表現は分かりやすいですね

すぐに実践できること、すでに実践していること、週末のつくばマラソンで意識したいことなどたくさんあります

分かっているつもりでも、いつの間にか忘れていることってありますから、時折、文字で確認するのは良いのかもしれませんね

さて、つくばの準備・・・

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タグ：つくばマラソン