GPSウォッチ回復

すでに昨夜、システムリセットで復旧していたものの、やはり実際のランで確かめないと不安ですよね

本日は2回目の真っ昼間ラン。陽射しが出ています 

GPS即位に少々時間はかかったもののOK、HRモニターもOK。これで安心です

 

距離も正確、累積高度も表示され、心拍数も無事出ています

桜並木の木陰をずっと走っていましたが、少しでも陽射しを受けると心拍数がぐっと上がります。さすがに150bpmを超えたときは少し歩きました 

まるで上り坂を走っているような負荷がありますね。ゆっくり走るので筋肉への負荷はあまりないでしょうが、心肺機能への負荷はインターバルトレーニング並みかも(^^;

トレーニング2部制も考えましたが、そもそも今日は走る予定ではなかったのでこれだけにしました

タイム：39'39" 
距離：6.0km

スポンサードリンク

タグ：WristableGPS