明日の目標タイム

明日の板橋Cityマラソンの目標タイムは 4時間12分 です。

愚直にキロ6分を維持して走りたいと思います。

タイムの幅はマイナス2分、プラス3分として4時間10分～15分で収めたいですね。

可能であれば22kmくらいまでは我慢してキロ6分、それ以降に少しでもペースアップできればと考えています。先日掲載した平井大橋と木根川橋の通過タイムは4時間10分設定で計算しています。しかもスタートロスなしで(笑)

はやり、目標タイムを 先に決める必要がありますね(^^;

2014-15年シーズンでは11月のつくばマラソンで4時間31分、その4カ月後の板橋Cityマラソンで一気にサブフォーを狙って大撃沈しました。

今シーズンはつくばマラソンで4時間26分だったのでタイムだけを見ると、今回の板橋Cityマラソンでは4時間20分を目指した方が良いのかもしれません。ただ、つくば以降、それなりに走り込みができているので、ほんの少し背伸びしてみようと思います。

昨年9月のオホーツク網走マラソンの時のように、スタート直後に予定を変更して欲張りになるのはやめておきます

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