週末のドカ走りはお花見ランとならず [マラソン:トレーニング]
板橋Cityマラソン前から春からのウルトラマラソンを意識したトレーニングにしていたつもりですが、お彼岸を過ぎて名実ともにウルトラマラソンモードに突入です。まずはドカ走りを、と思いましたが、諸般の事情でドカ走り未満…
この時期に得意の藤沢大和自転車道を走り、片道15kmとちょっとで折り返し。
[タイム]3:33'37"04
[走行距離]31.179 km
[平均ペース]6'51" /km
[運動消費カロリー]2,346 kcal
キロ7分を切ってるよ。これじゃLSDにもなってない(^^;
このコースのお花見ポイントはこちら。
ほとんど咲いてませんでした。写真ではわかりませんが、手前の1本だけ1分咲き
次の週末はもっと足を延ばしたいですね。
スポンサードリンク
タグ:藤沢大和自転車道
コメント 0