朝ランが寒くなってきた

木曜日恒例の朝のランニング。今シーズン初めて、冬仕様で走りました。

[タイム]0:49'22"73
[走行距離]7.026 km
[平均ペース]7'01" /km
[心拍数]130 bpm

いつものコースをちょっと延伸。7km になりました

今朝、走っている時間帯の気温は6～7℃、日の出前なので陽射しもある訳でなく、寒々としています。

今週末はリレー・フォー・ライフでオーバーナイト・ランがあり、予報で見る限りでは深夜の気温が6℃前後。

つまり、今朝のような環境で走るんだろうな、ということですね。

オーバーナイト・ラン自体が初めて、しかも寒い時期に突入しているので、ウェアや着替えをどうするか思案中。リレー形式ですから休憩中は汗びえに要注意。荷物多くなるかぁ・・・

スポンサードリンク

タグ：リレー・フォー・ライフ