今朝のワークアウト

少し時間に余裕があったので予定より距離を延ばして約10kmのジョグ

Workout 577

[タイム]1:07'57"28
[走行距離]10.108 km
[平均ペース]6'43" /km
[心拍数]130 bpm
[スタート]05:25

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=810171027098769100000000000

ワークアウトの前後を考えると5～6km くらいがちょうど良いと思っています。

一方、…週末にかけてまた雨なんですよね。もしかして今晩から？

10/22(日)のあつぎマラソン(ハーフ)も雨かなぁ…

レース後、大会会場から本厚木駅まで走ろうかなぁ、なんて思っていましたが、やめておいた方が良さそうですね。レース中の雨はさほど問題ありませんが、スタート前は勘弁してほしいで～す。しかも寒そうなので…

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タグ：あつぎマラソン NeoRun