病み上がり回復ラン

まだ完全復調ではないものの熱は下がっているので走ってきました～

元気に走れることに感謝

Workout 620

[タイム] 0:36'20"
[走行距離] 6.036 km
[平均ペース] 6'01" /km
[運動消費カロリー] 426 kcal
[ピッチ] 173 spm
[ストライド] 95 cm
[心拍数] 138 bpm
[スタート] 12:48

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=401081027890311200000000000

少し古いシューズを使用。GELフェザー GS 3 / TJR484 です。

すでに購入してから7年ほど経過しますが、2016年のサロマでは予備として持ち込んで、レストステーションで履き替え。雨の中の完走に貢献してくれました。インソールは購入後しばらくしてから厚めに修正。フィット感が上がり、厚底シューズの感覚です。

もう少し使えそうなので、しばらくはこれで

---

館山若潮マラソンまであと24日

サロマ湖100kmウルトラマラソンのエントリーまであと20日

スポンサードリンク

タグ：NeoRun